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春吃豌豆,养颜护眼

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发表于 2015-3-17 16:38:12 | 显示全部楼层 |阅读模式


  在春天里,吃豌豆不仅有养颜的功效,还有很好的护眼功效。现代研究表明,豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益,尤其适合经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩的人吃。可以做成胡萝卜豌豆炒牛肉吃,也可以煮一锅香喷喷的豌豆饭哦。

  文章出自:中国佛教素食网 
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