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素食达人 | 真正的强壮,源于慈悲柔软的内心

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发表于 2016-7-11 14:52:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
德国“最强壮的男人”,是VEGAN!
强壮——"最强壮的男人"是Vegan!

在多伦多“素食节”上,出生于伊朗的德国亚美尼亚人Patrik Baboumian背负550公斤(1212.54磅)走了10米,打破记录,创造新的历史;他怒吼“这就是素食的力量!”(Vegan power!),公然对素食的刻板印象发起挑战。

他是一名心理学家,以前做过健美。 他已经34岁了,Baboumian同时还是105公斤级(165公斤)和德国 (185公斤)记录保持者,被誉为德国“最强男人”。 Baboumian是在2006年成为素食者的,在2011年被选为“德国最强壮男人”后,成为一个纯素食者。他是在7岁的时候同家人一起从伊朗移居德国的。 饮食——"最强壮的男人"都吃啥?


你可能好奇那他吃什么呢?据他自己说,他为确保摄入身体所需三种主要的养分,要吃数量可观的事物。 面对这些折磨人的比赛,他需要一个强有力的身体,而蛋白质是保证体形的一个关键因素,所以他所需蛋白质主要来源于豆奶,豆奶粉,豆腐,坚果和豆类。 至于他每天训练所需的能量,则食用大米、土豆、燕麦以及大量果蔬等碳水化合物丰富的食物。另外,为了增加体重,维持身体力量,他需摄入大量的热量,这则依靠奶昔和冰沙来摄取液态的热量。

力量——真正的强壮:不止身体,还有内心


他解释成为纯素主义者的原因:有一天,我在想,如果你看到一只伤了腿的小鸟,你很有可能会去做一些事去帮助它,然而,在这同时,你又会去饭店吃一些鸡肉。这样做,你的爱心就没有了任何意义。 “我们真的需要以杀生求生存吗? 我真正的力量在于不把弱者视为弱者。 我无须通过伤害弱者来展示力量。 慈悲,就是我的力量。”

——Patrik Baboumian
——【end】——
资料源自【Patrik Baboumian :素食主义的大腕打破世界纪录】
译者:Andy的角色 视频由PETA Asia授权转载,版权归PETA Asia所有。

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